Nezáleží jen na tom, co jíte

Nezáleží až tak na tom, co jíte; jestli je to (podle ostatních) zdravé či nezdravé.

Záleží také na tom, s jakým pocitem i s kým to jíte. Můžete jíst (dle ostatních) nejzdravější jídlo/a na světě a stejně Vám to bude pranic platné. Kvůli komu to jíte.

A pak si můžete Vy, nebo někdo jiný, dopřávat sladká nebo i slaná jídla, která by klidně mohla být označena za nezdravá, napriek tomu, že pro Vás je to hostina, obřad, jste přitom v klidu. A zároveň také v míře a množství, které zvládne Vaše tělo ještě zpracovat.

Důležitá je také otázka, ,,Proč to jíte?“. Kde nastal ten zlom, jaká byla ta situace, od které jste se začali takto chovat, takto jíst?